Attraverso l’ascolto e
l’esplorazione consapevole del corpo e del suo movimento, sperimentare come
ogni parte di noi è collegata al tutto, scoprire le zone limitate e come
lavorare su di esse in modo efficace per ritrovare energia, libertà, benessere,
presenza. In questo modo è possibile riconoscere la propria
capacità di trasformare le difficoltà o i limiti in insegnamento, è
dunque possibile crescere, trovare ispirazioni, forza e direzioni grazie al
movimento consapevole.
Il movimento sano è danza, è
benessere, è armonia, è l’energia vitale che si manifesta…
E’ cercare
un contatto con le proprie verità, è comprendere che il nostro corpo ci parla e
grazie all’energia che ne scaturisce, celebrare la Bellezza del nostro essere
senza confini e divisioni. .
In che cosa consiste
Sono facili
esercizi consapevoli con l’intento di liberarsi da tensioni emotive e
fisiche, ritrovare la giusta energia, la leggerezza, ritrovare sè stessi e
imparare ad amarsi in modo nuovo sia in sè stessi sia in un nuovo e più
armonioso approccio relazionale. Una Trasformazione.
Grazie all’esperienza di
Federica Dal Pezzo fisioterapista, operatrice Shiatzu e Watsu, insegnante di
Yoga per bambini, nel Movimento Consapevole sperimenteremo l’integrazione di
conoscenze ed esperienze di fisioterapia, ginnastica vertebrale, ginnastiche dolci, Yoga, meditazione, Tai Ki Kung, Qigong,
Medicina tradizionale cinese, lavoro sulle relazioni.
Nessun commento:
Posta un commento
Nota. Solo i membri di questo blog possono postare un commento.